Làm ít hơn nhưng hiệu quả hơn với phương pháp quả cà chua Pomodoro

10
3



Công cụ yêu thích của mình nè. Ban đầu mình tìm đến phương pháp POMODORO này khi bị thiếu máu lên não, say xẩm mặt mày muốn xỉu. Hậu quả của nhiều ngày, nhiều năm ngồi máy tính miệt mài vài tiếng đồng hồ không chịu đứng lên vận động.

Nhưng xài 1 thời gian thì thấy được nhiều hơn thế. Quan trọng là cải thiện NHỊP TẬP TRUNG của Não. Xem chi tiết cách xài:
————-
Há-lôoooooooo, mình là Vanilla, một Minimalist, một Happiness Influencer, một Kim Ngưu

Vlog này là nơi chia sẻ những trải nghiệm, kiến thức hữu ích mà chính mình đã phải ồ yeahhh lên khi biết được. Cuộc đời cần thật nhiều trải nghiệm nhưng thời gian thì lại hữu hạn. Thế nên mình dành thời gian chia sẻ vì có thể ai đó sẽ cần.

Làm vlog tốn thời gian thật nên các comment, like của các bạn sẽ là động lực để mình duy trì.

KẾT NỐI NHÉ:
Facebook/HuynhHuyenTran

Nguồn: https://mjdavismassage.com

Xem thêm bài viết khác: https://mjdavismassage.com/giai-tri/

10 COMMENTS

  1. Nơi mua Pomodoro: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10156873969341279&set=a.10155637168071279&type=3&theater

  2. Chọn công việc cần thực hiện
    Ấn định thời gian
    Tập trung cao độ trong 25 phút
    Nghỉ ngơi 5 phút

  3. Cảm ơn bạn. Chúc bạn nhiều sức khỏe để lan tỏa nhiều điều tốt đẹp cho cộng đồng.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here