Hướng dẫn tập Yoga đơn giản tại nhà|15 phút tập Yoga mỗi ngày|Full HD ✔



-Website:

Video hướng dẫn tập Yoga tại nhà chỉ với 15 phút mỗi ngày giúp bạn khỏe đẹp hơn, eo thon, bụng phẳng, tinh thần sản khoái mà không cần dùng đến bất kỳ loại thuốc giảm cân nhanh hay thực phẩm chức năng nào cả.

Cùng tập Yoga với Sức Khỏe 24h để cải thiện chất lượng cuộc sống và sở hữu vóc dáng hoàn hảo bạn nhé !!!!

————Hãy ghé thăm chúng tôi | Sức Khỏe 24h ——–

►Subscribe to channel:
►Facebook –
►Website:

– CHUYÊN SAN CỦA BÁO GIA ĐÌNH & XÃ HỘI – BỘ Y TẾ
– ĐC: 42 Phan Văn Trị, P. 2, Q.5, TPHCM, VN
– ĐT: (08).66808088 – 0903737050

Nguồn: https://mjdavismassage.com

Xem thêm bài viết khác: https://mjdavismassage.com/tong-hop/

41 Comments

  • Cam on bai chia se nay cua chị, e đag tìm cách tập

    Hong Thuy Lam
    Posted April 30, 2020
  • Cảm ơn chị ạ bài tập này rất hay và bổ ích

    Khoa Lê ngọc đăng
    Posted April 30, 2020
  • Thanks c

    Dung Ngoc
    Posted April 30, 2020
  • Tôi rất thích

    Phước Kiên
    Posted April 30, 2020
  • Em sẽ tập theo video này cảm ơn chị .

    Hien Nguyen
    Posted April 30, 2020
  • Tôi tập Dịch cân Kinh 2 năm nay. Thấy dễ hơn yoga.

    Luận Phạm
    Posted April 30, 2020
  • Cô giáo có thân hình tuyệt vời. Chứng tỏ có sức khỏe rất tốt.

    Luận Phạm
    Posted April 30, 2020
  • Chị này hướng dẫn hay bổ ích quá. Có kênh youtube hay face cho em xin với ạ

    phuongtrang233
    Posted April 30, 2020
  • Tui lam duoc roi

    chanel Chi Mi
    Posted April 30, 2020
  • Dạy tap yoga mà sao chị tròn trịa quá he dậy tập lên cân hả .

    Thanh thúy Nguyên
    Posted April 30, 2020
  • Tứong này mà chia sẻ cho ae lm tình thì sứong lắm

    Gai Xinh TV 5
    Posted April 30, 2020
  • Tuy bài tập khá khó với người mới tập nhưng rất đã

    Junee Nguyễn
    Posted April 30, 2020
  • Em ko có đi tập yoga mà may mắn thay biết một số động tác chưa mà chẳng biết tập động tác nào trước…hihi béo quá nên nhiều động tác gập khó ghê.này tập trước khi đi ngủ có được ko ạ

    Anh Kim
    Posted April 30, 2020
  • Cho em sin lich với ạ

    Hoàng Sa
    Posted April 30, 2020
  • Đoạn gập chân 2 tay chạm nhau e chưa làm đc 🤣

    Duy Nghia Dao
    Posted April 30, 2020
  • Like

    Trinh Tố
    Posted April 30, 2020
  • Em lam tu the do ko duoc

    thị hồng trang Nguyễn
    Posted April 30, 2020
  • 🙂 hết lô mấy chế

    Cuoc Dangcong
    Posted April 30, 2020
  • Chị ơi sao video đang xem lại hết vậy

    Mon Đoreamon
    Posted April 30, 2020
  • Em bị đau vùng cổ mà chị chị cách thư giản ta nói cái cổ đã gì đâu

    Mon Đoreamon
    Posted April 30, 2020
  • Thanks

    Rose Ly
    Posted April 30, 2020
  • Khó quáaaaaaa

    quang nguyen
    Posted April 30, 2020
  • No co giam bec k

    kiem ngo
    Posted April 30, 2020
  • tập yoga sao bụng bụ vậy

    Việt Đức A4
    Posted April 30, 2020
  • Co giao dep wa

    Khai Ngo
    Posted April 30, 2020
  • Huhu, con mới 15 tuổi thôi mà cứng đơ rồi. Tập theo cô nó tê không chịu được

    Như Quỳnh Phạm Ngọc
    Posted April 30, 2020
  • Tập thời gian nào thi tốt ạ

    thu hảo nguyen
    Posted April 30, 2020
  • Mới đầu tập phải chịu đau, thời gian sau sẽ hết. Vì căn bản yoga là nạp khí thì thả cơ , xả khí thì siết cơ hihihi. Thái cực ban đầu thì hít vào siết cơ, thở ra xả cơ

    Hải Triều Official
    Posted April 30, 2020
  • c fyhuuyuvbbb

    khanh lam vu
    Posted April 30, 2020
  • Cảm giác xương mình như cành khô

    Thảo Trần
    Posted April 30, 2020
  • mọi người cho biết tên chị này với mình rất thích video của chị này mà ko biết tìm thế nào

    linh linh
    Posted April 30, 2020
  • Xâu ma bai đăc cuoi

    BÉ HEO FAN MR VỊT
    Posted April 30, 2020
  • Chị tập dẻo như vậy
    Sao chị vẫn còn béo béo xúi

    Sếnh Cô Độc
    Posted April 30, 2020
  • sao e hít vào bụng lại ọp vào nhỉ thở thì bụng mới phình ra. là aoa nhỉ

    vân bui
    Posted April 30, 2020
  • Ko lm theo noi may đong tac sau

    Thuthao Ngo
    Posted April 30, 2020
  • E moi lam k đc j het.chân k thang đc

    Sung Sam
    Posted April 30, 2020
  • Phải công nhận khó nhưng đi dc 3/4 video thấy người khoẻ hẳn ra thoải mái hẳn

    Ducthoan Nguyen
    Posted April 30, 2020
  • Cái động tác ngửa cổ chống tay nâng người đúng là ….

    Ducthoan Nguyen
    Posted April 30, 2020
  • Có ai tập lưng cứ gù như t k. T là nữ nhé

    Ducthoan Nguyen
    Posted April 30, 2020
  • Cô nay bung van còn bư lắm, k eo

    Sam Nguyen
    Posted April 30, 2020
  • Chị ơi em có bầu dk 1tháng liệu có tập dk bài của chị k

    phuong pham pham
    Posted April 30, 2020

Leave a comment